DIA "D" NA E.M. LUCIANA S. COUTINHO

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DIA "D"
   Mas o que é atividade física? 
   De acordo com Marcello Montti, atividade física é definida como um conjunto de ações que um indivíduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gasto de energia e alterações do organismo, por meio de exercícios que envolvam movimentos corporais, com aplicação de uma ou mais aptidões físicas, além de atividades mental e social, de modo que terá como resultados os benefícios à saúde.
PRIMEIRO TURNO





SEGUNDO TURNO

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